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Wie komme ich nach der Schwangerschaft wieder zum Sport?

Sie können es kaum erwarten, wieder in Ihr Fitnessstudio zu kommen? L'OFFICIEL informiert Sie über die Erholungszeiten, die zu favorisierenden Übungen und die vorrangig zu überarbeitenden Muskeln, um so schnell wie möglich eine harmonische Silhouette zu finden.

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