Flüssiges Chlorophyll erobert TikTok im Sturm. Ist das Pflanzenpigment ein Wellness-Gamechanger oder nur ein anderer Trend?

Der Aufstieg von <a href="https://www.lofficielusa.com/fashion/tiktok-spring-summer-2021-fashion-trend-predictions-knitwear-y2k" target="_blank" rel="noopener">TikTok</a> im letzten Jahr hat viele verschiedene <a href="https://www.lofficielusa.com/fashion/how-to-make-tik-tok-trends-high-fashion-corsets" target="_blank" rel="noopener">virale Trends</a> eingeleitet, von der <a href="https://www.lofficielusa.com/fashion/vintage-new-year-style-inspiration-2021" target="_blank" rel="noopener">Wiederbelebung der Vintage-Mode</a> bis hin zu Tipps und Tricks für die Schönheit. In letzter Zeit waren TikToker von flüssigem Chlorophyll besessen. Das letzte Mal, als viele von uns das Wort Chlorophyll hörten, war es vielleicht im Biologieunterricht der High School, als das Pigment, das Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht, aber derzeit hat der Hashtag #chlorophyll mehr als 148 Millionen Aufrufe in der Video-Sharing-App , mit beliebten <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/best-diet-2021-according-to-science" target="_blank" rel="noopener">Entwicklern, Diätassistenten</a> und Ärzten, die die Vorteile (und Nachteile) des Trends diskutieren. Benutzer behaupten, Chlorophyll könne die <a href="https://www.lofficielusa.com/beauty/linoleic-acid-oil-cleanser-skincare-oily-skin-clogged-pores" target="_blank" rel="noopener">Haut</a> <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/how-to-detox-body-wellness-2021" target="_blank" rel="noopener">reinigen, Blähungen reduzieren</a> und sogar beim <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/juice-detox-clease-trends" target="_blank" rel="noopener">Abnehmen</a> helfen. Aber ist das einfach ein anderer Internet- <a href="https://www.lofficielusa.com/fashion/crochet-trend-spring-summer-2021-runway" target="_blank" rel="noopener">Trend</a> oder etwas, das Sie eigentlich ausprobieren sollten?

Die Wahrheit ist, dass es nur begrenzte Forschungsergebnisse gibt, die die Vorteile von Chlorophyll belegen - aber das bedeutet nicht, dass Sie es nicht verwenden sollten. Die TikTok verwendeten &bdquo;Chlorophyll Tropfen&ldquo; enthalten tats&auml;chlich chlorophyllin, was ein Gemisch aus Salzen von Chlorophyll, aber nicht wirklich Chlorophyll&nbsp;ist. Die <a href="https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=357&amp;showFR=1&amp;subpartNode=21:5.0.1.1.29.5" target="_blank" rel="noopener">US-amerikanische Food and Drug Administration</a> behauptet, dass Menschen &uuml;ber 12 Jahre t&auml;glich sicher bis zu 300 Milligramm Chlorophyllin konsumieren k&ouml;nnen. Erfahren Sie unten mehr &uuml;ber die vorgeschlagenen Vorteile.

Obwohl TikTok viele Vorteile bietet, wurzeln die Vorteile von Chlorophyll (oder in vielen Fällen von Chlorophyllin) in einer reichlich vorhandenen Quelle von Antioxidantien. Der beliebte ganzheitliche plastische Chirurg Dr. <a href="https://www.tiktok.com/@tonyyounmd?lang=en" target="_blank" rel="noopener">Anthony Youn von</a> TikTok behauptet, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften ihn für die Verdauung vorteilhaft machen. Die Behauptung von TikTokers, dass Chlorophyll den Gewichtsverlust fördern kann, ist eine ziemlich unbegründete Nebenwirkung des Pflanzenpigments, könnte aber in seinen entzündungshemmenden <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996905000918#:~:text=Chlorophyll%20a%20exhibited%20considerable%20antioxidant,in%20protecting%20against%20lipid%20oxidation." target="_blank" rel="noopener">Antioxidantien liegen,</a> die das Aufblähen reduzieren.

Es kann Ihrer Haut helfen und sogar Zeichen des Alterns reduzieren.

Laut einigen wissenschaftlichen Fachzeitschriften, darunter eine Studie im <a href="https://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0589X" target="_blank" rel="noopener">Journal of Drugs in Dermatology</a> und laut der im <a href="https://kmbase.medric.or.kr/Main.aspx?menu=01&amp;d=KMBASE&amp;m=VIEW&amp;i=0604220060130040111" target="_blank" rel="noopener">Korean Journal of Investigative Dermatology, k&ouml;nnen</a> die antioxidativen Eigenschaften von Chlorophyll dazu beitragen, Porengr&ouml;&szlig;e, Akne und Zeichen des Alterns zu reduzieren.

Sie bekommen tatsächlich schon Chlorophyll, wenn Sie richtig essen.

Die Jury ist immer noch nicht über den Chlorophyll-Trend informiert, da die behaupteten "Vorteile" nicht viel Forschung hinter sich haben. Aber wie bei allem scheint das Gleichgewicht der Schlüssel zu sein. Wenn Sie sich ausgewogen und mit viel Grün ernähren, verbrauchen Sie bereits Chlorophyll und seine Vorteile. Der beliebte <a href="https://www.tiktok.com/@stephgrassodietitian/video/6951133670279351557?lang=en&is_copy_url=1&is_from_webapp=v1" target="_blank" rel="noopener">TikTok-Ernährungsberater Steph Grass</a> überprüfte den Trend und sagte: "Wenn Sie eine Tasse Spinat essen, erhalten Sie ungefähr 24 mg Chlorophyll, was ungefähr etwas weniger als einem Tropfen flüssigem Chlorophyll entspricht." Wenn Sie also Ihr Grün essen, erhalten Sie nicht nur die antioxidativen Eigenschaften von Chlorophyllwasser, sondern auch mehr <a href="https://www.lofficielusa.com/wellness/9-benefits-of-vitamin-c-you-did-not-know" target="_blank" rel="noopener">Vitamine</a> , Mineralien und Ballaststoffe - all die Dinge, die Sie am gesündesten machen.

Sollten Sie auf den Chlorophyll Wellness Trend setzen?

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